－ SHIPS STUDIO－

枚方市駅から徒歩1分

ヨガ、ピラティス、顔ヨガ、太極拳、
導引養生功、腸活講座、ベビーマッサージなど 
様々な健康習慣を都度払いでお気軽に。

■入会金や事務手数料などは『無料』なので、
いつでも好きなタイミングで始められます。
■グループレッスンが中心のスタジオですが、
置いてきぼりにはせず、ひとりひとりフォームチェック等を行っていきます。
■全てのレッスンが都度利用なので、ご都合に
合わせて気軽にレッスンを受けられます。
■気に入ったレッスンや先生を見つけたら、一部のレッスンについてはマンツーマンのパーソナルや1対2のセミパーソナルレッスン等を受けることができます。
■豊富な知識と十分な指導経験を持ち、面談で、厳しい審査を突破したインストラクターのみが在籍しています。

－ 近日開催のレッスン －

■8月22日(土) 13:50～14:50/めぐ先生
『骨格から整える 骨格美人ヨガ』
■8月22日(土) 15:10～16:10/めぐ先生
『長く動ける身体へ 骨格ケアレッスン』 
■8月26日(水) 15:30～16:30/めぐ先生
『長く動ける身体へ 骨格ケアレッスン』
■8月26日(水) 16:50～17:50/めぐ先生
『骨格から整える 骨格美人ヨガ』 
■9月3日(水)  13:45～14:45/akichiyo先生
『しなやかに引き締める体幹マットピラティス』
■9月5日(土)  13:50～14:50/めぐ先生
『骨格から整える 骨格美人ヨガ』
■9月5日(土) 15:10～16:10/めぐ先生
『長く動ける身体へ 骨格ケアレッスン』 
■9月9日(水) 15:30～16:30/めぐ先生
『長く続ける身体へ 骨格ケアレッスン』
■9月9日(水) 16:50～17:50/めぐ先生
『骨格から整える 骨格美人ヨガ』
■9月10日(木) 10:30～11:40/後藤 由美子先生
『呼吸と動きで巡らせる 東洋式健康体操』
■9月10日(木) 12:00～13:10/後藤 由美子先生
『はじめての太極拳』 

※レッスンの詳細や価格、この日程以降のレッスンについては下記ボタンを押してご覧くださいませ。

レッスン紹介と価格

お客様のお声

男性 O様
担当インストラクター:めぐ
受けたレッスン:『骨格美人ヨガ』『骨格ケアレッスン』 

長年、筋トレを中心に取り組んできましたが、腰を痛めてしまい高重量でのトレーニングができなくなり、身体をあまり動かさないことで、腰痛に加えて、肩こりもひどくなり、めぐさんの骨格美人ヨガと骨格ケアレッスンを受けました。こんなんで何か変わるの？というぐらい簡単なエクササイズをしただけなのですが、腰の重だるさが消え、肩こりがスーッと楽になり、もっと早くこのレッスンに出会いたかった…と感じました。 筋トレに取り組んでいる方はもちろん、体力のない方も受けやすいなと思いました。